指導(dǎo)意見：左耳輕微耳鳴不要緊張，睡眠不足、血壓變化、噪音刺激、精神緊張等，都會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。在通過飲食調(diào)理、改變生活方式，癥狀仍然沒有緩解，患者最好到醫(yī)院耳鼻喉科看看。需要面診進行詳細檢查，排除神經(jīng)性耳鳴、耵聹栓塞、中耳炎、高血壓，或者其他疾患有關(guān)，根據(jù)醫(yī)生的建議針對性治療。此外，患者近期內(nèi)注意休息，避免疲勞，不要進食辛辣、刺激的食物，遠離噪音環(huán)境，避免佩戴耳機聽音樂。放松心情，避免焦慮、緊張。