醫生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  若出現月經(jīng)推遲的情況，可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、黃體酮膠囊、當歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

  一、食物1. 紅棗

  紅棗富含鐵元素，有助于改善氣血不足引起的月經(jīng)推遲，可煮粥或泡水飲用。

  2. 桂圓

  桂圓具有補血安神作用，適合因體虛導致的月經(jīng)不調，可直接食用或燉湯。

  3. 豬肝

  豬肝含豐富維生素B12和鐵，能緩解貧血相關(guān)的月經(jīng)延遲，建議焯水后清炒。

  4. 菠菜

  菠菜中膳食纖維和葉酸可調節內分泌，對壓力性月經(jīng)推遲有一定幫助，宜涼拌或清炒。

  二、藥物1. 益母草顆粒

  益母草顆?？苫钛{經(jīng)，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)推遲，需排除妊娠后使用。

  2. 烏雞白鳳丸

  烏雞白鳳丸能補氣養血，改善氣血兩虛導致的經(jīng)期延遲，服藥期間忌生冷食物。

  3. 黃體酮膠囊

  黃體酮膠囊針對孕激素不足引起的閉經(jīng)，須嚴格遵醫囑控制用藥周期。

  4. 當歸丸

  當歸丸常用于血虛型月經(jīng)后期，可能出現輕微消化道反應，感冒時(shí)暫停服用。

  日常保持規律作息，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)，持續2個(gè)月經(jīng)周期異常需婦科就診排查多囊卵巢綜合征等病因。