醫生回答(1)

• 申家泉

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  眼睛下面跳可能由疲勞用眼、精神緊張、眼部神經(jīng)異常、面肌痙攣等原因引起。

  1、疲勞用眼

  長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕或書(shū)籍會(huì )導致眼輪匝肌不自主收縮，表現為下眼瞼跳動(dòng)。建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘，用熱毛巾敷眼緩解。

  2、精神緊張

  壓力過(guò)大會(huì )使交感神經(jīng)興奮，引發(fā)局部肌肉顫動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等放松訓練改善。

  3、眼部神經(jīng)異常

  維生素B族缺乏或輕微面神經(jīng)炎可能導致神經(jīng)信號紊亂，需檢查血清維生素水平，必要時(shí)服用甲鈷胺等神經(jīng)營(yíng)養藥物。

  4、面肌痙攣

  血管壓迫面神經(jīng)根部會(huì )引起病理性抽搐，表現為反復眼瞼跳動(dòng)。確診需做頭顱MRI，嚴重者可考慮肉毒素注射治療。

  日常注意規律作息，補充富含鎂元素的食物如香蕉、堅果，若持續跳動(dòng)超過(guò)1周需就診神經(jīng)內科。