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痛風(fēng)可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、控制體重、避免誘因等方式防治。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、遺傳因素、代謝異常、腎臟排泄減少等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。限制酒精攝入，尤其是啤酒。多喝水有助于促進(jìn)尿酸排泄。
2、藥物治療急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或秋水仙堿控制炎癥。降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他可長(zhǎng)期控制尿酸水平。
3、控制體重肥胖會(huì)增加尿酸合成，通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)和飲食控制體重在正常范圍。避免快速減重導(dǎo)致尿酸水平波動(dòng)。
4、避免誘因預(yù)防可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的情況，如受涼、外傷、劇烈運(yùn)動(dòng)。規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞。
出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，長(zhǎng)期尿酸水平超標(biāo)者需定期復(fù)查腎功能。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
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