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月經(jīng)來(lái)之前胸部脹痛一按就痛可能與激素水平波動(dòng)、乳腺增生、經(jīng)前期綜合征、乳腺炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、調整飲食、藥物治療、定期檢查等方式緩解。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高可能導致乳腺組織充血水腫，表現為脹痛。建議避免高鹽飲食，減少咖啡因攝入，適當穿戴寬松內衣緩解壓迫。
2、乳腺增生乳腺增生可能與內分泌紊亂有關(guān)，通常伴隨結節感?？勺襻t囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理，配合超聲檢查排除器質(zhì)性病變。
3、經(jīng)前期綜合征經(jīng)前期綜合征涉及多系統癥狀，乳腺脹痛常伴隨情緒波動(dòng)。維生素B6補充可能改善癥狀，嚴重者可短期服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等非甾體抗炎藥。
4、乳腺炎非哺乳期乳腺炎可能與細菌感染或導管堵塞有關(guān)，需排除紅腫熱痛等急性炎癥表現。明確診斷后需使用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素治療。
日?？蛇m量食用豆制品、堅果、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物，避免劇烈運動(dòng)時(shí)乳房晃動(dòng)，月經(jīng)后癥狀未緩解需及時(shí)乳腺專(zhuān)科就診。
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