醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  電腦輻射對孕婦的影響較小。日常生活中接觸的電腦輻射屬于非電離輻射，通常不會對胎兒發(fā)育造成直接危害，主要影響因素有電腦使用時長、距離遠近、顯示器類型、防護措施等。

  1、使用時長

  長時間持續(xù)使用電腦可能導(dǎo)致孕婦眼疲勞或腰背酸痛，建議每工作1小時起身活動5-10分鐘，使用防藍光眼鏡緩解視疲勞。

  2、距離控制

  保持50厘米以上的觀看距離可顯著減少輻射接觸量，液晶顯示器相比老舊CRT顯示器輻射量更低，優(yōu)先選擇LED背光屏幕。

  3、防護措施

  穿著防輻射圍裙有一定屏蔽作用，在電腦旁擺放仙人掌等綠植無實際防輻射效果，關(guān)鍵仍需控制接觸時間。

  4、特殊提醒

  醫(yī)療環(huán)境中的X光機等電離輻射設(shè)備需絕對避，若工作環(huán)境存在工業(yè)級高頻輻射源，應(yīng)申請調(diào)崗或穿戴專業(yè)防護裝備。

  孕婦使用電腦時可適當補充富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物，出現(xiàn)持續(xù)頭暈或胎動異常應(yīng)及時就醫(yī)檢查，日常注意保持工作環(huán)境通風(fēng)良好。