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單純性甲狀腺腫患者飲食需注意控制碘攝入、避免致甲狀腺腫食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素供給，可適量食用海帶、雞蛋、西藍花、蘋(píng)果等食物，必要時(shí)遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、夏枯草膠囊等藥物。
1、控制碘攝入缺碘或高碘均可誘發(fā)甲狀腺腫，沿海地區需限制海產(chǎn)品攝入，內陸地區可選用加碘鹽，每日鹽攝入不超過(guò)5克。
2、避免致甲狀腺腫食物卷心菜、木薯等含硫苷類(lèi)物質(zhì)可能干擾甲狀腺激素合成，烹飪時(shí)充分加熱可降低其活性，建議每周食用不超過(guò)2次。
3、保證優(yōu)質(zhì)蛋白甲狀腺球蛋白合成需要足量氨基酸，每日應攝入雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，每公斤體重需1-1.5克蛋白質(zhì)。
4、補充維生素維生素A、B族維生素參與甲狀腺激素代謝，深色蔬菜、動(dòng)物肝臟、全谷物可提供豐富維生素，建議每日攝入300-500克蔬菜。
合并甲亢或甲減時(shí)需調整飲食方案，定期監測甲狀腺功能，避免劇烈運動(dòng)導致代謝紊亂，出現頸部壓迫癥狀應及時(shí)就醫。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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