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月經(jīng)期腹瀉可能與宮寒有關(guān),但更多是前列腺素分泌增加、盆腔充血、胃腸功能紊亂或飲食刺激等因素引起。
1、前列腺素影響月經(jīng)期子宮內膜前列腺素分泌增加會(huì )刺激腸道蠕動(dòng)加快,引發(fā)腹瀉癥狀??赏ㄟ^(guò)熱敷腹部緩解,必要時(shí)醫生可能推薦布洛芬、萘普生或雙氯芬酸鈉等前列腺素抑制劑。
2、盆腔充血反應月經(jīng)期盆腔血管擴張壓迫直腸,可能產(chǎn)生里急后重感。建議避免久坐,適量飲用姜茶,伴有嚴重疼痛時(shí)需排除子宮內膜異位癥。
3、胃腸功能紊亂激素水平波動(dòng)導致腸道敏感度增高,易出現應激性腹瀉??缮倭慷嗖?,回避生冷食物,癥狀持續者需排查腸易激綜合征。
4、飲食因素刺激經(jīng)期食用辛辣或乳制品可能誘發(fā)腹瀉。建議記錄飲食日志,乳糖不耐受人群應避免奶制品,可嘗試蒙脫石散等腸道黏膜保護劑。
經(jīng)期注意腹部保暖,補充水分和電解質(zhì),若腹瀉伴隨發(fā)熱或嚴重脫水需及時(shí)就診。
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