醫生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  若出現眼睛模糊情況，可以適量吃藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚(yú)類(lèi)等食物，也可以遵醫囑吃葉黃素酯、維生素A軟膠囊、七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方門(mén)冬維甘滴眼液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

  一、食物1、藍莓

  藍莓富含花青素，有助于改善視網(wǎng)膜微循環(huán)，緩解視疲勞引起的模糊癥狀。

  2、胡蘿卜

  胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，幫助維持角膜健康。

  3、菠菜

  菠菜中的葉黃素和玉米黃質(zhì)能過(guò)濾有害藍光，保護黃斑區免受氧化損傷。

  4、深海魚(yú)

  三文魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)富含DHA，可促進(jìn)視神經(jīng)發(fā)育和視網(wǎng)膜功能修復。

  二、藥物1、葉黃素酯

  作為視網(wǎng)膜重要色素成分，可改善黃斑變性導致的視力模糊。

  2、維生素A軟膠囊

  適用于維生素A缺乏引起的夜盲癥及角膜干燥癥狀。

  3、七葉洋地黃雙苷

  滴眼液能增加睫狀肌血流量，緩解調節性視疲勞。

  4、復方門(mén)冬維甘

  含維生素B6和門(mén)冬氨酸，可營(yíng)養視神經(jīng)改善代謝性模糊。

  日常需控制用眼時(shí)間，每40分鐘遠眺放松，避免在暗光環(huán)境下長(cháng)時(shí)間使用電子設備。