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痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、藥物止痛、激素治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等原因引起。
1、熱敷下腹部熱敷能放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛?？墒褂脽崴蚺瘜殞?，溫度不宜過(guò)高避免燙傷，每次持續20-30分鐘。
2、藥物止痛非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉能抑制前列腺素合成，需在醫生指導下使用。這類(lèi)藥物可能引起胃腸不適，避免空腹服用。
3、激素治療短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可調節激素水平，減少子宮內膜增生。激素治療需排除血栓風(fēng)險，用藥前需評估禁忌證。
4、手術(shù)治療對于子宮內膜異位癥或子宮腺肌病引起的頑固性痛經(jīng)，可考慮腹腔鏡病灶切除術(shù)或子宮神經(jīng)阻斷術(shù)。手術(shù)適應證需由婦科醫生評估確定。
經(jīng)期避免生冷食物，適量飲用姜茶或熱牛奶，保持腰腹部保暖。疼痛持續加重或伴隨異常出血需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。
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