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吃什么食物傷口愈合的比較快?
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:吃什么傷口愈合的快些
醫生回答(1)
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):促進(jìn)傷口愈合可以多吃以下食物。一、富含鋅的食物,鋅與維生素C結合后,可以參與人體膠原蛋白的合成,促進(jìn)傷口的愈合,含鋅比較豐富的食物有蘑菇、黃豆、玉米。二、維生素E豐富的食物,維生素E可以促進(jìn)傷口愈合,富含維生素E的食物有各種綠葉蔬菜、蛋黃以及乳制品。三、葡萄糖豐富的食物,在傷口愈合期間可以多吃葡萄糖豐富的食物,它既能給人體提供足夠的能量,也能促進(jìn)傷口愈合,葡萄糖含量豐富的食物有各種水果,比如西瓜、葡萄、蘋(píng)果、香蕉等。
傷口愈合
食物
傷口
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