一天1000個(gè)呼啦圈能減肥嗎

一天轉一千個(gè)呼啦圈的減肥效果較慢但可行，需長(cháng)期堅持...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

不吃米飯光吃菜可以減肥嗎

不吃米飯只靠吃菜無(wú)法有效減肥，因為這種方式會(huì )導致?tīng)I...

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎

蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當中的熱量和糖分非常少...

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

早上吃蘋(píng)果能減肥嗎

早上吃蘋(píng)果可以輔助減肥，因為蘋(píng)果富含營(yíng)養，能促進(jìn)腸...

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

生姜加冰糖泡開(kāi)水喝能減肥嗎

生姜加冰糖泡開(kāi)水并不能減肥，因為冰糖熱量高可能導致...

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

吃蕎麥面能減肥嗎

蕎麥面有助于減肥，但效果有限?？焖贉p肥可采用抽脂手...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

一天只吃蘋(píng)果能減肥嗎

一天只吃蘋(píng)果有助于減肥，因為蘋(píng)果富含纖維和維生素，...

王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院

薏濕糕真的可以減肥嗎

薏濕糕含有茯苓、薏仁和赤小豆等成分，可輔助減肥，通...

范蕓 主任醫師 北京醫院

左旋肉堿泡騰片真的可以減肥嗎

左旋肉堿泡騰片有一定的減肥效果，但副作用大且可能產(chǎn)...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

減肥精油真的可以減肥嗎

減肥精油無(wú)法真正達到減肥效果，可能伴隨副作用。有效...

雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

蘋(píng)果和生姜一起煮可以減肥嗎

蘋(píng)果和生姜一起煮對減肥有一定輔助作用，但需結合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，能增加飽腹感；生姜...

針灸可以減肥嗎?效果如何?

針灸輔助減肥有一定效果，主要通過(guò)調節內分泌、抑制食欲和促進(jìn)代謝實(shí)現。臨床數據顯示，配合飲食運動(dòng)時(shí)，針灸3個(gè)月平均減重3-5公??...

香菜枸杞生姜煮水喝能減肥嗎

香菜枸杞生姜煮水喝對減肥有一定輔助作用，但效果有限，需配合飲食控制和運動(dòng)。這三種食材能促進(jìn)代謝、抑制食欲，但無(wú)法直接分解...

吃黃瓜可以減肥嗎

吃黃瓜有助于減肥，但需結合合理飲食和運動(dòng)。黃瓜熱量低且富含水分和膳食纖維，適合作為減肥期間的輔助食物。黃瓜含水量超過(guò)95%，...

做仰臥起坐能減肥嗎 堅持做五種運動(dòng)助你減肥成功

仰臥起坐對局部減脂效果有限，減肥需結合全身性運動(dòng)。有效減肥的運動(dòng)方式主要有慢跑、游泳、跳繩、騎自行車(chē)、高強度間歇訓練五種...

綠豆粥的熱量高嗎，適合減肥嗎

綠豆粥的熱量較低，適合減肥期間適量食用。綠豆粥的熱量主要受烹飪方式、配料比例等因素影響，通常每100克綠豆粥熱量約為50-80千卡?...

盜汗能減肥嗎 對于盜汗需要正確認識

盜汗并不能直接幫助減肥，盜汗是指夜間睡眠時(shí)大量出汗的現象，可能與多種疾病或生理因素有關(guān)。盜汗的原因主要有自主神經(jīng)功能紊亂...

小兒肥胖能進(jìn)行按摩減肥嗎

小兒肥胖可通過(guò)按摩輔助改善，但需結合飲食運動(dòng)等綜合干預。按摩減肥的作用機制主要有促進(jìn)局部血液循環(huán)、輔助代謝廢物排出、調節...

喝普洱茶能減肥嗎

喝普洱茶可能有助于減肥，但效果因人而異，需結合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。普洱茶中的茶多酚和茶褐素可能幫助抑制脂肪合成并促進(jìn)脂肪分解，其發(fā)酵過(guò)程產(chǎn)生的益生菌也有助于調節腸道菌群平衡。餐后適量飲用普洱茶可減少油膩食物的...

黃瓜紅茶可以減肥嗎

黃瓜紅茶對減肥可能有一定幫助，但效果因人而異。黃瓜紅茶主要由黃瓜和紅茶組成，黃瓜熱量低且含有豐富的水分和膳食纖維，紅茶則...

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

一名新冠陽(yáng)性老中醫的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫療行業(yè)47年的溫建民醫生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。

科研賦能草本防脫！高緹雅×南京野生植物綜合利用研究所引領(lǐng)國貨標桿

2025年11月19日，廣州高緹雅精細化工有限公司與中華全國供銷(xiāo)合作總社南京野生植物綜合利用研究所聯(lián)合建立的“中國特色植物防脫洗護創(chuàng )新實(shí)驗室”在廣州高緹雅正式揭牌。此次合作標志著(zhù)高緹雅在東方草本防脫領(lǐng)

美國FDA批準備思復聯(lián)合帕博利珠單抗用于特定膀胱癌患者

-備思復聯(lián)合帕博利珠單抗成為首個(gè)且目前唯一獲批的圍手術(shù)期治療方案，與當前標準治療（單純手術(shù)）相比，可顯著(zhù)改善順鉑不耐受肌層浸潤性膀胱癌患者的生存-該批準基于關(guān)鍵性III期EV-303研究亮眼的數據，與

新生兒奶粉大比拼：合生元派星成消化吸收長(cháng)肉優(yōu)選

行業(yè)分析：新生兒奶粉市場(chǎng)，消化吸收與長(cháng)肉需求成焦點(diǎn)近年來(lái)，隨著(zhù)科學(xué)育兒觀(guān)念的深入人心，新手媽媽們在為寶寶挑選第一口奶時(shí)愈發(fā)謹慎。新生兒腸胃嬌嫩，消化吸收能力尚未發(fā)育完善，一款好消化、好吸收且能幫助寶寶

哪款控油洗發(fā)水洗完效果好？5款高效控油洗發(fā)水推薦！根源調節頭皮泛油問(wèn)題

剛吹好的高顱頂，不到兩小時(shí)就軟塌貼臉；發(fā)縫里的油脂蹭得衣領(lǐng)發(fā)黃，開(kāi)會(huì )時(shí)不敢隨意轉頭；伸手摸頭發(fā)，指尖的黏膩感讓好心情瞬間清零……油頭星人總在“洗頭-出油-再洗頭”的循環(huán)里掙扎，更糟的是，不少“網(wǎng)紅控油

牙黃用什么牙膏？2025年度TOP5美白牙膏紅榜出爐，牙黃問(wèn)題一篇搞定.

照鏡子時(shí)，是否也曾為不夠亮白的牙齒而感到困擾？咖啡、奶茶、紅酒……這些帶來(lái)愉悅的日常飲品，卻是牙齒外源性著(zhù)色的主要元兇。面對“牙黃”問(wèn)題，選對牙膏是關(guān)鍵第一步。今天，我們就來(lái)科學(xué)地聊聊牙齒美白的那些事

舒呋?小分子血蛋白肽飲上市：雙效補鐵方案革新血液健康管理

一款名為舒呋?小分子血蛋白肽飲的創(chuàng )新產(chǎn)品近日亮相，以“血紅蛋白肽+氯化高鐵血紅素”的雙效配方，為貧血人群帶來(lái)高吸收、零刺激的補鐵新選擇。鐵缺乏已成為全球性的營(yíng)養問(wèn)題，我國6個(gè)月-2歲嬰幼兒鐵缺乏率高達

孩子挑食長(cháng)不高？成長(cháng)奶粉才是營(yíng)養補給關(guān)鍵

不少家長(cháng)在育兒路上都有這樣的困擾，看著(zhù)同齡孩子活力滿(mǎn)滿(mǎn)、身形挺拔，自家娃卻瘦小體弱，難免心急如焚。這時(shí)候，很多家長(cháng)都會(huì )把目光投向成長(cháng)奶粉，可兒童成長(cháng)奶粉哪款好、成長(cháng)奶粉求推薦的疑問(wèn)又隨之而來(lái)。其實(shí)，兒

曹清華膠囊助力緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節不適

清晨醒來(lái)，手指僵硬疼痛，活動(dòng)許久才能慢慢舒展；遇到陰雨天氣，關(guān)節的酸脹不適就會(huì )加重。這些都是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的常見(jiàn)表現，困擾著(zhù)許多中老年人。在中醫看來(lái)，這類(lèi)問(wèn)題多與"風(fēng)寒濕邪"滯留體內、氣血運行不暢有關(guān)。

牙黃怎么變白？2025年備受矚目的美白新選擇，讓你輕松擁有亮白笑容

牙齒美白已成為越來(lái)越多人日?？谇蛔o理的重點(diǎn)?？Х?、茶、紅酒等日常飲食中的色素，容易附著(zhù)在牙齒表面，形成難以清除的牙漬，導致牙齒泛黃、暗沉。市面上美白牙膏種類(lèi)繁多，消費者常問(wèn)：“什么牙膏美白效果好？”“

哪一款奶粉比較好？讀懂這些關(guān)鍵指標，助寶寶輕松鎖定本命口糧

看著(zhù)同齡寶寶肉嘟嘟地成長(cháng)，自家孩子卻臉蛋瘦小、體重增長(cháng)慢，不少家長(cháng)既焦慮又困惑。寶寶不長(cháng)肉、發(fā)育狀態(tài)不佳，并非單純“吃得少”，很可能是奶粉沒(méi)選對。腸胃不適應導致?tīng)I養無(wú)法被有效吸收，再精心喂養也難見(jiàn)成效

香附子的功效與作用是什么

香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調經(jīng)止痛的功效，主要用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、脘腹痞悶、月經(jīng)不調等癥狀。1、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導致的肝氣郁結。肝郁氣滯常表現為胸脅脹滿(mǎn)、噯氣嘆息，嚴重時(shí)可伴隨失眠多夢(mèng)。臨床常用香附與柴胡、白芍配伍，如柴胡疏肝

人流后醫生給開(kāi)了中藥的作用

人流后醫生開(kāi)具的中藥主要用于促進(jìn)子宮收縮、減少出血、預防感染以及調理氣血恢復身體機能。常見(jiàn)作用包括活血化瘀、補氣養血、消炎止痛、促進(jìn)子宮內膜修復及整體體質(zhì)調理。1、活血化瘀中藥如益母草顆粒、新生化顆粒等含益母草、當歸等成分，能改善子宮局部血液循環(huán)，加速殘留組織

足三里的位置和功效與作用

足三里是位于小腿前外側的常用保健穴位，屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，具有調理胃腸功能、增強免疫力、緩解疲勞等功效。足三里的主要作用包括改善消化不良、調節免疫功能、緩解下肢疼痛、輔助治療虛勞性疾病以及促進(jìn)術(shù)后恢復。1、改善消化不良足三里對胃腸功能紊亂有顯著(zhù)調節作用，可緩解胃脹

吃了知柏地黃丸后晨勃怎么回事

服用知柏地黃丸后出現晨勃可能與藥物滋陰降火的功效有關(guān)，通常屬于正常生理反應。知柏地黃丸主要用于腎陰虛火旺證，其成分黃柏、知母等具有清熱瀉火作用，可能通過(guò)調節體內激素水平影響性功能表現。晨勃現象主要涉及生理性激素波動(dòng)、藥物成分作用、個(gè)體敏感性差異、陰虛火旺改善、

磨盤(pán)草的禁忌人群有哪些

磨盤(pán)草的禁忌人群主要包括孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、低血糖患者、脾胃虛寒者以及正在服用特定藥物的人群。磨盤(pán)草是一種常見(jiàn)的中草藥，具有清熱解毒、利尿消腫等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應避免使用磨盤(pán)草。磨盤(pán)草中的某些成分可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。

白菊花和山楂干泡水喝的功效

白菊花和山楂干泡水喝具有清熱解毒、消食化積、輔助降脂降壓等功效。白菊花與山楂干搭配使用可發(fā)揮協(xié)同作用，主要有清肝明目、促進(jìn)消化、調節血脂、改善微循環(huán)、抗氧化等作用。一、清肝明目白菊花含有黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)油，能緩解肝火上炎引起的目赤腫痛、視物模糊。對于長(cháng)期用眼

漳州片仔癀作用是什么

肝臟是人體的重要排毒器官，我們吃下去的食物以及服用的藥物都是需要經(jīng)過(guò)肝臟代謝的，可以看出，如果肝臟出了疾病對于患者的健康影響是非常大的?，F在，在肝炎的治療上面，可以用到的藥物種類(lèi)也是非常多的。漳州片仔癀這種藥物很多人都有所了解。那么，漳州片仔癀作用是什么呢?漳

促肝細胞生長(cháng)素顆粒能不能用于慢性肝炎

慢性肝炎很難治療，容易反復發(fā)病等并發(fā)癥。我們要注意選擇正確的方法進(jìn)行合理的治療，同時(shí)要注意嚴格按照要求使用一些藥物來(lái)幫助你改善現狀。當然，藥物的選擇也是很重要的，盲目用藥的做法是不可取的。促肝細胞生長(cháng)素顆粒是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，促肝細胞生長(cháng)素顆粒能不能用

竹葉茶的功效和作用禁忌是什么

竹葉茶具有清熱除煩、利尿通淋的功效，適合暑熱煩渴、口舌生瘡者飲用，但脾胃虛寒者、孕婦及低血糖人群需慎用。竹葉茶的主要作用包括促進(jìn)代謝、抗氧化、緩解水腫、輔助降火、調節血糖，禁忌涉及空腹飲用、過(guò)量飲用、特殊體質(zhì)禁忌、藥物相互作用、儲存不當等方面。1、促進(jìn)代謝竹葉

大麥茶的功效與作用與主治

大麥茶具有促進(jìn)消化、清熱解暑、輔助降脂等功效，適合胃腸功能較弱、暑熱煩渴及需控制血脂的人群飲用。其主要作用包括緩解積食、生津止渴、調節代謝，傳統醫學(xué)常用于食滯腹脹、口干咽燥及輕度高脂血癥的輔助調理。一、促進(jìn)消化大麥茶含有的淀粉酶及膳食纖維能幫助分解食物中的淀粉

牙疼引起神經(jīng)疼怎么辦

牙疼引起神經(jīng)痛可通過(guò)局部冷敷、口服鎮痛藥、根管治...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

異體骨是哪里來(lái)的

異體骨主要來(lái)源于人類(lèi)捐贈的骨骼組織，經(jīng)過(guò)嚴格處理...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

五個(gè)月寶寶耳后淋巴結腫大是什么原因怎么辦

五個(gè)月寶寶耳后淋巴結腫大可能由生理性反應、局部感...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

右側腎區疼痛怎么辦

右側腎區疼痛可通過(guò)調整姿勢、熱敷緩解、藥物治療、...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼角發(fā)黑是哪些方面引起的

眼角發(fā)黑可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、貧血、過(guò)敏性鼻...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

長(cháng)癤子引起的發(fā)燒幾天可以好

癤腫伴發(fā)熱通常持續3-7天，實(shí)際恢復時(shí)間與感染程...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

胸椎管狹窄癥術(shù)后多久可以下地活動(dòng)

胸椎管狹窄癥術(shù)后下地活動(dòng)時(shí)間一般為3-7天，實(shí)際...

申劍 主任醫師 北京醫院

先天性散光怎么辦

先天性散光可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

膝蓋處冰涼是什么原因引起的

膝蓋處冰涼可能由血液循環(huán)不良、局部受寒、關(guān)節炎、...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

怎樣判斷寶寶得了支氣管哮喘

寶寶支氣管哮喘的判斷依據主要有反復喘息、夜間咳嗽...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院