醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  手臂麻木疼痛脹可通過(guò)熱敷緩解、藥物治療、改善姿勢(shì)、手術(shù)治療等方式治療。

  1、熱敷緩解

  長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，可能出現(xiàn)手臂麻木脹痛，使用熱毛巾熱敷患處有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

  2、藥物治療

  頸椎病可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致手臂放射痛，表現(xiàn)為麻木脹痛，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、雙氯芬酸鈉緩釋片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和消炎鎮(zhèn)痛藥物。

  3、改善姿勢(shì)

  睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或長(zhǎng)期伏案工作可能造成臂叢神經(jīng)受壓，調(diào)整枕頭高度、定時(shí)活動(dòng)肩頸能減輕手臂不適癥狀。

  4、手術(shù)治療

  嚴(yán)重的腕管綜合征或頸椎間盤突出可能導(dǎo)致持續(xù)性手臂麻木疼痛，經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)需考慮腕管松解術(shù)或椎間盤切除術(shù)等外科干預(yù)。

  日常應(yīng)避免手臂長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或保持固定姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動(dòng)，持續(xù)癥狀超過(guò)一周或伴隨肌力下降建議盡早就診。