來源：博禾知道
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預(yù)防子宮肌瘤惡變可通過定期婦科檢查、激素水平管理、健康生活方式及早期干預(yù)等措施實現(xiàn)。
1、定期檢查建議每6-12個月進(jìn)行一次婦科超聲檢查，監(jiān)測肌瘤大小及血流信號變化，若發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)快速增長需及時就醫(yī)。
2、激素調(diào)控避免長期使用含雌激素的保健品或藥物，圍絕經(jīng)期女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用激素替代療法。
3、生活方式保持BMI≤24，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，減少紅肉攝入，每日攝入30g以上膳食纖維。
4、癥狀監(jiān)測出現(xiàn)異常陰道出血、盆腔壓迫癥狀或尿頻加重時，需及時進(jìn)行MRI檢查排除惡變可能。
日常可適量食用西藍(lán)花、亞麻籽、柑橘類水果及深海魚，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米非司酮、亮丙瑞林等藥物控制肌瘤發(fā)展。
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