徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：在深蹲的時(shí)候出現(xiàn)背部抽筋的情況，這是由于背部肌肉在深蹲的位置，處于緊張勞損狀態(tài)，在這種體位，背部呈屈曲狀態(tài)，時(shí)間較長(zhǎng)的話，就容易導(dǎo)致肌肉勞損，出現(xiàn)抽搐的情況。這種情況多發(fā)生于身體消瘦、比較勞累緊張者。平時(shí)要注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。還可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，有利于身體健康。