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一歲寶寶不好好吃飯可能由生理性厭食期、喂養方式不當、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂等原因引起,家長(cháng)需觀(guān)察伴隨癥狀并及時(shí)調整飲食結構。
1、生理性厭食期一歲左右幼兒可能因生長(cháng)速度減緩自然減少食量,家長(cháng)需避免強迫進(jìn)食,可提供手指食物增加進(jìn)食興趣,無(wú)須特殊治療。
2、喂養方式不當頻繁喂零食、進(jìn)餐環(huán)境嘈雜會(huì )影響寶寶專(zhuān)注力,家長(cháng)需固定三餐時(shí)間、減少干擾,必要時(shí)可嘗試更換餐具形狀刺激食欲。
3、微量元素缺乏缺鋅或鐵可能導致味覺(jué)敏感度下降,通常伴隨頭發(fā)稀疏、指甲易折等癥狀,可遵醫囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。
4、胃腸功能紊亂可能與食物過(guò)敏或腸道菌群失衡有關(guān),常見(jiàn)腹脹、大便異常等癥狀,建議家長(cháng)記錄飲食日記,醫生可能推薦枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒配合蒙脫石散調理。
可嘗試將南瓜、山藥等健脾食材做成糊狀,培養固定就餐儀式感,若持續拒食超過(guò)兩周或伴隨體重下降需兒科就診。
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