來源:博禾知道
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手皮膚干燥粗糙可通過保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善,通常由環(huán)境干燥、頻繁洗手、皮膚疾病、維生素缺乏等原因引起。
1、保濕護(hù)理使用含有尿素、甘油等成分的護(hù)手霜,每日多次涂抹,尤其洗手后及時(shí)保濕,有助于緩解皮膚干燥。
2、避免刺激減少接觸洗滌劑、酒精等刺激性物質(zhì),做家務(wù)時(shí)戴手套,水溫不宜過高,避免加重皮膚屏障損傷。
3、藥物治療濕疹或皮炎導(dǎo)致時(shí)可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或尿素維E乳膏,緩解炎癥和角質(zhì)增生。
4、營養(yǎng)補(bǔ)充缺乏維生素A或E可能加劇干燥,適當(dāng)食用深海魚、堅(jiān)果等食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素。
日常注意飲水充足,冬季使用加濕器改善環(huán)境濕度,若伴隨紅腫、裂口等癥狀建議及時(shí)就醫(yī)。
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