如何消除大肚腩？

要想消除大肚腩，不外乎就是兩種方法，第一就是嚴格的...

李旭彤 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院

大肚腩老頭應該注意些什么

對于體重比較偏胖的大肚腩老頭來(lái)說(shuō)，一定要多注意體重...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

大肚腩可以抽脂手術(shù)嗎

大肚腩可以通過(guò)吸脂手術(shù)實(shí)現快速減肥塑形，該手術(shù)利用...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

減掉大肚腩可以喝些什么中藥

既然大肚腩盡量不要喝中藥，因為中藥是需要經(jīng)過(guò)肝臟和...

陳宏子 主任醫師 上饒市人民醫院

四十歲怎樣減掉大肚腩

40歲的女性來(lái)大姨媽的時(shí)候，還是會(huì )出現肚子疼的癥狀...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

蘋(píng)果加生姜能減掉大肚腩嗎

蘋(píng)果加生姜并不直接減掉大肚腩，但可以作為輔助手段幫助控制體重。蘋(píng)果富含膳食纖維和低熱量，生姜有助于促進(jìn)新陳代謝和消化，兩...

如何減掉大肚腩? 4款瘦身減肥茶潤腸排毒撫平小腹

用減肥茶來(lái)減肥一直都受到很多女生的喜愛(ài)，但市場(chǎng)上賣(mài)的減肥茶很多都是對身體有害的，想減肥的女生不妨來(lái)試試自制的減肥茶，下面就一起來(lái)看看幾款最健康有效的減肥茶，輕松減掉大肚腩。決明子減肥茶——降脂降壓決明子茶喝進(jìn)去后會(huì )感覺(jué)非常的清涼潤喉，口感很好，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便，排清體內毒素的作用。準

久坐引起大肚腩怎么辦?電腦一族如何做瘦身操?

針對OL上班沒(méi)時(shí)間，下班沒(méi)心情運動(dòng)的情況。我們來(lái)教你一套簡(jiǎn)單易學(xué)的健身小練習，讓你既不耽誤坐著(zhù)看電視或是電腦，不耽誤工作和娛樂(lè )，不用花費很多時(shí)間和精力，又可保持嬌美的形體。電腦一族發(fā)胖原因1、工作壓力大:減緩新陳代謝容易胃口大開(kāi)工作壓力可謂上班族長(cháng)胖的頭號元兇。職場(chǎng)競爭激烈，上班族通常都承受著(zhù)很大的工作

10分鐘腹部瘦身操主攻大肚腩

大肚腩的減少可以通過(guò)10分鐘腹部瘦身操結合飲食調整和生活方式改變來(lái)實(shí)現。腹部脂肪的堆積與熱量攝入過(guò)多、運動(dòng)不足、代謝率下降?...

大肚腩用手按摩會(huì )小嗎

大肚腩用手按摩可能有助于暫時(shí)改善外觀(guān)，但無(wú)法直接消除脂肪。腹部脂肪堆積通常與飲食、運動(dòng)、代謝等因素有關(guān)，單純按摩效果有限。按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和淋巴回流，幫助緩解因久坐或肌肉緊張導致的腹部脹氣或水腫，短期內可能讓腹部...

大肚腩怎么按摩可以減脂肪

大肚腩可通過(guò)按摩配合運動(dòng)及飲食調整幫助減少脂肪堆積，但需注意按摩本身無(wú)法直接分解脂肪。腹部脂肪減少需通過(guò)熱量消耗實(shí)現，按摩主要起輔助作用。1、順時(shí)針揉腹以肚臍為中心用手掌順時(shí)針畫(huà)圈按摩，力度適中持續5-10分鐘。這種手法...

零基礎五招 輕松減掉大肚腩

大肚子不僅會(huì )影響美麗的外表，還會(huì )影響健康問(wèn)題。本文將介紹五個(gè)簡(jiǎn)單有效的動(dòng)作，適合所有年齡段和運動(dòng)水平的人，無(wú)需高強度訓練...

產(chǎn)后大肚腩如何減 推薦九種美腹操

產(chǎn)后媽媽不止是胸大了，而且肚子也大了，即使孩子生下來(lái)了，肚子看著(zhù)還有好幾個(gè)月，所以一定要及時(shí)的減掉自己的大肚腩。產(chǎn)后大肚腩如何減：晚上六點(diǎn)前吃晚餐專(zhuān)家說(shuō)睡前4小時(shí)吃晚餐就不容易發(fā)胖。但如果已經(jīng)有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點(diǎn)之前，讓腸胃在睡前有充分的時(shí)間消化、排空，這樣腹部才不會(huì )囤積脂肪，

50歲女人如何減大肚腩

50歲女性減大肚腩可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、加強核心訓練、控制壓力激素、改善睡眠質(zhì)量等方式實(shí)現。腹部脂肪堆積可能與代謝減緩、雌激素水平變化、久坐習慣、胰島素抵抗、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。1、調整飲食結構減少精制碳...

哪些食物可以減掉大肚腩？吃5種食物可以瘦肚子

1、蓮藕蓮藕的利尿作用，能促進(jìn)體內廢物快速排出藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕打成汁，可加一點(diǎn)蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點(diǎn)糖，趁溫熱時(shí)喝。2、地瓜地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。3、酸奶為什么說(shuō)酸奶能減肚

白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導致的分泌物。

破傷風(fēng)的癥狀表現有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

乳腺增生結節怎么調理最好方法是什么？乳腺結節怎么辦？

乳腺增生結節怎么調理 最好方法是什么：乳腺增生有結節一般會(huì )通過(guò)日常飲食、情緒調節、藥物治療，嚴重著(zhù)需要手術(shù)治療。

腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。

2025國際消費協(xié)會(huì )權威推薦：10款防蛀牙膏成分、效果和口碑三維推薦，全齡段適用

一、蛀牙人群現狀據《2025全國蛀牙人群研究報告》，2025年我國全人群蛀牙患病率為42.3%。兒童青少年群體中，乳牙患齲率仍維持高位。其中15歲青少年窩溝齲占比達78.4%，65-74歲老年人恒牙患

低嘌呤酵母蛋白：科研驗證的健康蛋白選擇

一、先明確：科學(xué)界定“低嘌呤食物”的核心標準判斷食物嘌呤高低需依據權威分級體系，根據輕工行業(yè)標準QB/T5888《低嘌呤食品》及食品營(yíng)養研究通用規范：高嘌呤食物：每100克含嘌呤＞150毫克（如動(dòng)物內

以科學(xué)營(yíng)養守護中國家庭健康丨斯利安多款產(chǎn)品榮登“2024-2025年度家庭常備營(yíng)養食品/保健品上榜品牌”

2025年11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎大會(huì )圓滿(mǎn)落幕。北京斯利安藥業(yè)有限公司憑借其卓越的產(chǎn)品品質(zhì)和

福森雙黃連口服液連續三年榮登“家庭常備藥上榜品牌”榜單!

在醫藥健康領(lǐng)域備受矚目的2024-2025年度“家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)，于2025年11月18日在南京豐盛五季凱悅臻選酒店盛大舉行。福森雙黃連口

防脫洗發(fā)水那個(gè)好？5款最佳防脫洗發(fā)水推薦，安全認證＋頭皮無(wú)刺激雙保障

“剛吹完頭，洗手池里飄著(zhù)一層落發(fā)；扎馬尾時(shí)發(fā)現發(fā)圈要多繞一圈才緊實(shí)；拍照磨皮都遮不住寬得顯眼的發(fā)縫”——脫發(fā)早已不是中老年人的專(zhuān)屬煩惱，而是成為學(xué)生、職場(chǎng)人、新手媽媽的共同焦慮。備考熬夜、工作壓力、產(chǎn)

糾結兩歲寶寶喝什么奶粉好？先搞懂這些再選不踩坑?

兩歲寶寶喝什么奶粉好？?jì)蓺q時(shí)一般已經(jīng)過(guò)渡到三段奶粉了，但很多家長(cháng)依然疑惑三段奶粉怎么選、三段什么奶粉好等問(wèn)題。其實(shí)選奶不能盲目跟風(fēng)，無(wú)論是寶寶三段奶粉怎么選擇或寶寶三段喝什么奶粉好，核心都要圍繞寶寶的

國家級核心期刊再次刊發(fā)福萊明生物雙生物功能創(chuàng )新材料“PHPV融合因子”系列重組類(lèi)膠原蛋白最新研究成果

????近日，北大核心期刊《中華實(shí)驗外科雜志》在2025年第42卷第10期，正式刊發(fā)福萊明生物首創(chuàng )雙生物學(xué)功能蛋白的最新理化特征研究成果。研究結論顯示重組類(lèi)膠原“PHPV融合因子”系列的迭代蛋白，兼具

昆明白內障手術(shù)去哪里做比較好？

昆明白內障患者可以考慮前往昆明艾維眼科醫院、昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院、云南省第一人民醫院（昆華醫院）、云南大學(xué)附屬醫院（云南省第二人民醫院）、昆明市延安醫院等專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行白內障手術(shù)治療。這些醫院

氨糖軟骨素哪個(gè)牌子好吃 氨糖軟骨素推薦品牌排名一覽

在當代快節奏生活與老齡化趨勢疊加的背景下,關(guān)節健康問(wèn)題日益成為全民關(guān)注的焦點(diǎn)。久坐辦公、高強度運動(dòng)、年齡增長(cháng)帶來(lái)的軟骨磨損等問(wèn)題,催生了龐大的關(guān)節營(yíng)養補充需求。氨糖軟骨素作為核心養護成分,已廣泛應用于

痘印星人必看！重組膠原復配驗證，去痘印產(chǎn)品效果實(shí)測前 5品牌，精準淡褪紅黑印

“早上起來(lái)一摸，下巴又冒了顆又紅又腫的痘”“化妝時(shí)遮了三層粉底，紅痘印還是透出來(lái)”“陳年黑痘印掛在臉上好幾年，試遍偏方都沒(méi)用”——這些扎心的吐槽，是無(wú)數痘肌人群的日常。根據《2025中國皮膚健康白皮書(shū)

開(kāi)口箭主治哪種疾病

開(kāi)口箭主治風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎等疾病。1、風(fēng)濕性關(guān)節炎風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節滑膜，表現為關(guān)節紅腫熱痛、活動(dòng)受限等癥狀。開(kāi)口箭具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò )的功效，可緩解關(guān)節疼痛和腫脹。適用于風(fēng)濕

恩華藥業(yè)阿立哌唑正處三合一審核，年內有望獲批

大智慧阿思達克通訊社10月21日訊,國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）3.1類(lèi)新藥阿立哌唑原料藥及片劑正在進(jìn)行三合一審核。根據新藥審評進(jìn)度,三合一審核后還需提交CFDA簽字,產(chǎn)品有望于年內獲批。阿立哌唑是新型非典型抗精神病藥物,2004年在國內上市。由于對精神分裂癥陽(yáng)性和陰性癥狀的顯著(zhù)療效,產(chǎn)品上市后增長(cháng)迅速。2006-2010年該藥品復合增長(cháng)率達41.16%,

康婦炎膠囊適應癥是什么?哪些女性適合吃藥

月經(jīng)不調屬于婦科常見(jiàn)的現象，一般患者都是由于不注意個(gè)人衛生習慣或者是受涼造成的，建議要盡早的用藥調理，同時(shí)要注意多吃一些有營(yíng)養的食物，保持心情的愉悅和樂(lè )觀(guān)，在醫生的指導下科學(xué)的用藥調理。那么康婦炎膠囊適應癥是什么?哪些女性適合吃藥?對于患者來(lái)講，在用藥的同時(shí)要

沙參麥冬湯的功效與作用是什么

沙參麥冬湯具有養陰清肺、益胃生津的功效，主要用于治療肺胃陰虛引起的干咳少痰、口干咽燥等癥狀。1、養陰清肺沙參麥冬湯中的沙參和麥冬均歸肺經(jīng)，能滋養肺陰、清除虛熱。對于肺陰不足導致的干咳無(wú)痰或痰少質(zhì)黏、聲音嘶啞等癥狀有緩解作用。該方常與川貝母、百合等配伍使用，如川

杏仁露的功效與作用及中藥禁忌

杏仁露具有潤肺止咳、潤腸通便、美容養顏等功效，適合肺燥咳嗽、腸燥便秘等人群適量飲用，但脾胃虛寒者、孕婦及對杏仁過(guò)敏者需慎用。杏仁露主要由甜杏仁加工制成，其功效與甜杏仁的中藥特性密切相關(guān)。1、潤肺止咳杏仁露中的杏仁苷等成分能緩解呼吸道干燥，減輕干咳無(wú)痰或痰少黏稠

恩華藥業(yè)：1類(lèi)抗癲癇新藥申報臨床獲受理

國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）1類(lèi)抗癲癇新藥Dp-VpA申報臨床獲受理。恩華藥業(yè)是國內中樞神經(jīng)系統用藥龍頭,主營(yíng)產(chǎn)品包括麻醉藥、精神用藥和神經(jīng)用藥三大類(lèi)。包括Dp-VpA在內的精神用藥是公司下階段主攻方向,預計未來(lái)將與麻醉用藥并駕齊驅、甚至超越麻醉用藥。公開(kāi)資料顯示,Dp-VpA用于治療癲癇、偏頭痛和雙向情感障礙。2011年,恩華藥業(yè)與以色列公司D-pHar

排骨靈的功效與作用是什么

排骨靈是一種中成藥，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛的功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等病癥的治療。1、祛風(fēng)除濕排骨靈含有多種祛風(fēng)除濕的中藥成分，能幫助緩解因風(fēng)濕侵襲引起的關(guān)節疼痛、肢體麻木等癥狀。對于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎等疾病引起的關(guān)節腫脹和活動(dòng)受限有一定改善作用

男的喝藏紅花功效與作用有哪些

男性適量飲用藏紅花主要有活血化瘀、調節情緒、改善睡眠、抗氧化、保護心血管等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，對男性健康有多重益處。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解血瘀引起的局部疼痛或淤血癥狀。對于長(cháng)期久坐或運動(dòng)損傷導致的肌肉

益母草泡水的功效與作用有哪些

益母草泡水具有活血調經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經(jīng)不調、水腫尿少、瘡瘍腫毒等情況。益母草泡水的作用主要有調節月經(jīng)周期、緩解痛經(jīng)、促進(jìn)產(chǎn)后恢復、改善水腫癥狀、輔助治療皮膚炎癥等。1、調節月經(jīng)周期益母草泡水有助于促進(jìn)子宮收縮，改善氣血運行，對月經(jīng)量少、

羅補甫克比日丸對陽(yáng)痿早泄可以使用嗎？

陽(yáng)痿早泄是很多男性朋友們很不愿意面對的問(wèn)題，這不僅關(guān)乎到身體的健康也關(guān)乎到男人的尊嚴。因此此類(lèi)隱疾一旦患上就成為了許多人的心病，困擾是很大的。市面上關(guān)于治療男性性功能障礙的藥品也有許多，其中羅補甫克比日丸也是眾多藥品之一。那么羅補甫克比日丸對陽(yáng)痿早泄可以使用嗎

載脂蛋白a1偏低怎么辦

載脂蛋白A1偏低可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、控制體...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嬰兒咳嗽鼻塞頭有點(diǎn)發(fā)熱怎么辦

嬰兒咳嗽鼻塞伴低熱可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、調整喂養姿...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙齒松動(dòng)發(fā)臭怎么辦

牙齒松動(dòng)發(fā)臭可通過(guò)牙周治療、藥物治療、口腔護理、...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

有點(diǎn)輕微感冒了怎么辦

輕微感冒可通過(guò)多飲水、保證休息、服用對癥藥物、物...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

小孩蕁麻疹渾身起疙瘩癢怎么辦

小孩蕁麻疹渾身起疙瘩癢可通過(guò)冷敷緩解瘙癢、避免抓...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

眼周汗管瘤怎么辦

眼周汗管瘤可通過(guò)激光治療、電灼術(shù)、冷凍治療、手術(shù)...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

牙齦腫痛導致頜下淋巴結腫大怎么辦

牙齦腫痛導致頜下淋巴結腫大可通過(guò)口腔清潔、抗感染...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

眼睛上火腫了怎么辦

眼睛上火腫了可通過(guò)冷敷、調整飲食、使用滴眼液、口...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

血管性耳鳴怎么辦

血管性耳鳴可通過(guò)改善生活習慣、控制基礎疾病、藥物...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

咽炎會(huì )引起什么疾病

咽炎可能引發(fā)急性中耳炎、慢性鼻竇炎、扁桃體周?chē)?..

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院