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腰椎間盤(pán)突出熱敷有一定緩解作用，熱敷主要通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)、放松肌肉、減輕炎癥反應、緩解神經(jīng)壓迫等方式改善癥狀。
1. 促進(jìn)血液循環(huán)熱敷可擴張血管，增加腰部血流量，幫助帶走炎性物質(zhì)，緩解局部水腫。
2. 放松肌肉溫熱刺激能降低肌肉緊張度，減輕因肌肉痙攣導致的疼痛和活動(dòng)受限。
3. 減輕炎癥適度熱敷可抑制前列腺素等致痛物質(zhì)釋放，對神經(jīng)根周?chē)臒o(wú)菌性炎癥有緩解作用。
4. 緩解壓迫通過(guò)改善局部微循環(huán)，可能暫時(shí)減輕神經(jīng)根水腫，但無(wú)法改變椎間盤(pán)機械性壓迫的根本問(wèn)題。
熱敷適用于慢性期或恢復期，急性發(fā)作期應冷敷；溫度不宜超過(guò)45℃，每次15-20分鐘，皮膚感覺(jué)異常者慎用，若出現下肢麻木加重需立即停止并就醫。
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