指導意見(jiàn)：耳鳴的治療方法有配備助聽(tīng)器、藥物治療、按摩治療等。耳鳴是指主觀(guān)上感覺(jué)耳內或頭部有聲音，但外界并無(wú)相應的聲源存在，耳鳴的發(fā)病率，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而增加，年輕人群約為17%，老年人可達33%。由于耳鳴的發(fā)生機制不明，治療上主要采取綜合治療，如能找到病因，給予病因治療，就可獲得較好的效果。1、配備助聽(tīng)器，當出現耳鳴時(shí)，應該首先避免耳鳴的誘因。如果在服用某種藥物后出現耳鳴，需要立即停止服用該藥物。如果耳鳴是由長(cháng)時(shí)間在嘈雜環(huán)境中工作引起的，有必要考慮更換工作環(huán)境。如果因自身疾病導致耳鳴，可以佩戴助聽(tīng)器。助聽(tīng)器不僅可以提高聽(tīng)力，還可以放大環(huán)境中的噪音，從而有效地掩蓋耳鳴的聲音。2、藥物治療，除了佩戴助聽(tīng)器，還可以通過(guò)服用藥物或其他方法進(jìn)行治療。，藥物治療是必要的，但藥物治療需要堅持，并在醫生的指導下服用。3、按摩治療，可以把手放在耳朵根部，食指和中指分別放在耳朵后面，然后從耳垂向上推耳朵。注意使用一定的力量，將手指放在耳廓后面，直到到達耳尖。來(lái)回摩擦，可以達到輔助緩解耳鳴的效果。耳鳴的要注意克服不良習慣，經(jīng)常喝咖啡和酒精會(huì )加重耳鳴癥狀；吸煙還可以減少血氧，而內耳毛細胞對氧極為敏感，因此缺氧會(huì )對毛細胞造成損害，所以應該注意改變這些不良習慣。其次，避免精神緊張和疲勞，抑郁、情緒波動(dòng)和過(guò)度疲勞可加重耳鳴，良好的情緒和精神狀態(tài)如放松和愉悅可減少或緩解耳鳴。此外，特殊藥物注意事項，當耳鳴因其他疾病就診時(shí)，請不要忘記告訴醫生有耳鳴，因為有些藥物可能會(huì )加重耳鳴癥狀。