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眼睛不聚焦可能由視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內障等原因引起，可通過(guò)調整用眼習慣、佩戴矯正眼鏡、人工淚液滴眼、手術(shù)治療等方式改善。
1. 視疲勞長(cháng)時(shí)間近距離用眼導致睫狀肌痙攣，表現為視物模糊、眼酸脹。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，熱敷眼部緩解癥狀。
2. 屈光不正近視、遠視或散光未矯正時(shí)，光線(xiàn)無(wú)法準確聚焦視網(wǎng)膜。需通過(guò)驗光佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)矯正。
3. 干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導致角膜表面不平，可能出現畏光、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，嚴重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
4. 白內障晶狀體混濁導致透光性下降，常見(jiàn)于老年人，伴隨視力漸進(jìn)性下降。成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
日常注意保持用眼距離30厘米以上，多食用富含葉黃素的深色蔬菜水果，避免在暗光環(huán)境下用眼，癥狀持續加重需及時(shí)就醫檢查。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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