指導意見(jiàn)：重度脂肪肝的危害主要是易患免疫性疾病、肝纖維化、誘發(fā)和加重心腦血管疾病、促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成等。1、易患免疫性疾病，脂肪肝患者排毒能力下降，自我免疫力低下，更容易衰老。許多患者看起來(lái)比實(shí)際年齡大。脂肪肝患者體質(zhì)虛弱，容易感冒?；颊吒菀谆家恍┟庖咝约膊?，如過(guò)敏、紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕和腫瘤，這些疾病對患者的健康非常有害。2、肝纖維化，肝癌發(fā)病率很高，這表明其危害性。脂肪肝與肝癌密切相關(guān)。每?jì)擅伟┗颊咧芯陀幸幻加兄靖?。大約一半的肝癌患者有脂肪肝病史。在脂肪肝患者中，中度和重度脂肪肝患者可出現不同程度的肝纖維化，從而發(fā)展為肝硬化，導致肝癌的發(fā)生。3、誘發(fā)和加重心腦血管疾病，脂肪肝與高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化等心血管疾病密切相關(guān)。一些研究表明，酒精性脂肪肝合并冠心病和高血壓的患者容易導致心肌梗死并危及生命。4、促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成，脂肪肝患者常伴有高脂血癥，血液黏度增加。其中，低密度脂蛋白容易沉積在血管壁上，導致動(dòng)脈彈性和柔韌性降低，血管直徑變窄，導致血液循環(huán)紊亂，甚至血管破裂，危及生命。脂肪肝的患者要注意不要喝酒。無(wú)論是哪種類(lèi)型的脂肪肝，輕度、中度或重度都不要飲酒。飲酒會(huì )加重病情，甚至導致肝衰竭。其次，不要熬夜，不要過(guò)度工作，熬夜會(huì )傷害肝臟，加速肝臟功能的下降。此外，合理飲食。如果是與肥胖有關(guān)的脂肪肝，需要積極控制飲食量，調整飲食結構，控制膳食量，少吃油膩食品，尤其是各種油炸食品，適當食用各種富含維生素的蔬菜。同時(shí)，根據個(gè)人情況適當參加體育鍛煉。如果有單純性肥胖相關(guān)的脂肪肝，需要通過(guò)有氧運動(dòng)逐漸恢復正常體重。