指導意見(jiàn):女性在月經(jīng)期間可以喝紅豆薏米茶。紅豆薏米茶含有豐富的微量元素和維生素,具有清熱解毒、去濕的作用。經(jīng)期女性飲用可提高自身免疫力,增強抵抗疾病的能力。由于薏米屬于寒性食物,女性月經(jīng)期間注意適量飲用紅豆薏米茶,不可大量飲用。過(guò)量飲用可能會(huì )導致體內寒氣增加,引起宮寒、血液瘀滯、痛經(jīng)、月經(jīng)量少等癥狀。女性經(jīng)期需注意保暖,盡量不要食用生冷、寒涼的食物,需注意腹部保暖,避免感冒著(zhù)涼。為預防感染婦科疾病,建議做好個(gè)人衛生問(wèn)題。