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乳腺增生的危害主要包括乳房脹痛不適、結節形成、心理壓力增加以及極少數可能惡變。乳腺增生屬于良性病變，多數情況下危害較輕，但需定期隨訪(fǎng)觀(guān)察。
1、乳房脹痛周期性或持續性疼痛可能影響日常生活質(zhì)量，可通過(guò)熱敷、調整內衣松緊度緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥。
2、結節形成乳腺組織增生可能形成邊界不清的團塊，需通過(guò)超聲檢查鑒別性質(zhì)。若結節增大迅速或形態(tài)異常，可能需行麥默通微創(chuàng )手術(shù)切除。
3、心理困擾長(cháng)期擔憂(yōu)疾病進(jìn)展可能導致焦慮抑郁情緒，建議通過(guò)正念減壓訓練調節，必要時(shí)可尋求心理專(zhuān)科干預。
4、惡變風(fēng)險非典型增生患者癌變概率略有升高，建議每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，高危人群可考慮服用他莫昔芬預防。
保持規律作息、減少高脂飲食攝入、適度運動(dòng)有助于調節內分泌水平，40歲以上女性應每年進(jìn)行乳腺專(zhuān)項體檢。
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