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頭暈嘔吐飯后胃部不適可能由飲食不當、胃食管反流、慢性胃炎、前庭功能障礙等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當暴飲暴食或食用油膩辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)頭暈嘔吐及飯后腹脹。建議減少單次進(jìn)食量，選擇清淡易消化食物如粥類(lèi)、蒸蛋。
2、胃食管反流胃酸反流刺激食管可能伴隨頭暈惡心，與賁門(mén)松弛有關(guān)?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等藥物控制胃酸分泌。
3、慢性胃炎幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期用藥可能損傷胃黏膜，表現為餐后上腹隱痛伴眩暈。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片。
4、前庭功能障礙耳石癥或梅尼埃病可能引發(fā)眩暈嘔吐，進(jìn)食可能加重癥狀。建議進(jìn)行前庭功能檢查，可選用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片改善循環(huán)。
日常保持規律飲食，避免空腹或過(guò)飽狀態(tài)，餐后適度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續需消化內科或耳鼻喉科就診。
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