來(lái)源：博禾知道
17人閱讀
月經(jīng)期腰痛可通過(guò)熱敷、適度運動(dòng)、藥物緩解、調整姿勢等方法改善。
1、熱敷下腹部熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解子宮收縮引起的疼痛，建議使用40℃左右暖水袋，每次15-20分鐘。
2、適度運動(dòng)經(jīng)期進(jìn)行瑜伽貓式伸展或散步等低強度運動(dòng)，有助于放松腰背部肌肉，減輕充血性疼痛。
3、藥物緩解布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥可抑制前列腺素合成，需遵醫囑服用，避免長(cháng)期使用。
4、調整姿勢避免久坐彎腰，使用靠墊支撐腰椎，睡眠時(shí)側臥屈膝可減少腰部壓力。
經(jīng)期注意腹部保暖，適量補充溫熱的紅糖姜茶，若疼痛持續加重或出現異常出血需及時(shí)就醫。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)