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月經(jīng)快來(lái)前白帶的征兆主要有分泌物增多、質(zhì)地變稠、顏色變化以及輕微異味。
1、分泌物增多月經(jīng)前雌激素水平升高會(huì )刺激宮頸黏液分泌增加,屬于正常生理現象,無(wú)須特殊處理,注意保持會(huì )陰清潔即可。
2、質(zhì)地變稠排卵后孕激素作用會(huì )使白帶變得黏稠拉絲,可觀(guān)察是否伴隨外陰瘙癢,若出現瘙癢需排查念珠菌感染。
3、顏色變化可能出現乳白色或淡黃色改變,但若呈現黃綠色或灰白色需警惕細菌性陰道炎,建議就醫進(jìn)行白帶常規檢查。
4、輕微異味月經(jīng)前輕微酸味屬于正常,若出現魚(yú)腥味可能提示厭氧菌感染,可使用甲硝唑栓劑等藥物治療。
建議選擇棉質(zhì)內褲并每日更換,避免使用堿性洗劑沖洗陰道,若出現異常癥狀應及時(shí)婦科就診。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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