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三個(gè)月寶寶可以短時(shí)間豎抱，但需注意保護頭頸部。豎抱姿勢需符合頭頸支撐、時(shí)間控制、姿勢正確、觀(guān)察反應等條件。
1、頭頸支撐：家長(cháng)需一手托住寶寶頭部和頸部，另一手扶住背部，避免頭部后仰導致肌肉拉傷或頸椎損傷。
2、時(shí)間控制：每次豎抱不超過(guò)5分鐘，每日可重復多次，避免長(cháng)時(shí)間保持直立姿勢增加脊柱壓力。
3、姿勢正確：讓寶寶面部朝向家長(cháng)胸口，身體緊貼成人軀干，雙腿呈自然蛙式分開(kāi)，減少髖關(guān)節受力。
4、觀(guān)察反應：家長(cháng)需注意寶寶是否出現哭鬧、吐奶或頭部下垂現象，出現不適應立即調整為橫抱姿勢。
日常哺乳后拍嗝時(shí)可短暫豎抱，建議搭配嬰兒背巾輔助支撐，避免在寶寶困倦或煩躁時(shí)強行豎抱。
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