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眼睛干癢越揉越癢可通過(guò)人工淚液滴眼、冷敷緩解、避免揉眼、就醫檢查等方式治療。通常由用眼過(guò)度、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、螨蟲(chóng)感染等原因引起。
1、人工淚液滴眼使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液補充淚液，緩解干澀癥狀。需在醫生指導下選擇不含防腐劑的劑型。
2、冷敷緩解用冷藏后的干凈毛巾敷眼5分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。低溫可收縮血管減輕充血，但需避免冰塊直接接觸皮膚。
3、避免揉眼揉眼會(huì )加重角膜摩擦和炎癥反應，導致組胺釋放增多?？砷]眼休息或輕輕按壓眼眶周?chē)嫒啻陝?dòng)作。
4、就醫檢查持續性干癢可能與蠕形螨瞼緣炎或免疫性眼病有關(guān)，需通過(guò)裂隙燈檢查確診。醫生可能開(kāi)具他克莫司滴眼液或除螨濕巾等針對性治療。
日常使用加濕器保持環(huán)境濕度，增加深海魚(yú)類(lèi)和深色蔬菜攝入有助于改善瞼脂分泌。癥狀持續超過(guò)3天或出現視物模糊需及時(shí)就診。
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