醫生回答(1)

• 李青

  主任醫師 北京安貞醫院

  指導意見(jiàn)：

  總是感覺(jué)尿不盡可通過(guò)調整飲水習慣、盆底肌訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由膀胱過(guò)度活動(dòng)、前列腺增生、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱等因素引起。

  1、調整飲水

  減少咖啡因和酒精攝入，避免睡前大量飲水，每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。

  2、盆底鍛煉

  通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，每天3組，每組收縮放松各10秒，堅持6-8周可改善控尿能力。

  3、藥物干預

  膀胱過(guò)度活動(dòng)可選用索利那新，前列腺增生可用坦索羅辛，尿路感染需服用左氧氟沙星，均需遵醫囑使用。

  4、手術(shù)處理

  嚴重前列腺增生可考慮經(jīng)尿道切除術(shù)，膀胱頸梗阻需行膀胱頸切開(kāi)術(shù)，術(shù)后需配合導尿訓練。

  建議增加膳食纖維攝入預防便秘，避免久坐壓迫會(huì )陰，癥狀持續超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱血尿應及時(shí)就診泌尿外科。