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排卵期常見(jiàn)癥狀有輕微腹痛、分泌物增多、乳房脹痛、基礎體溫升高等。
1、輕微腹痛排卵時(shí)卵泡破裂可能刺激腹膜,表現為單側下腹短暫隱痛,通常無(wú)須特殊處理,熱敷可緩解不適。
2、分泌物增多雌激素水平升高導致宮頸黏液變稀薄,呈現蛋清樣拉絲狀,屬于正常生理現象,注意保持會(huì )陰清潔即可。
3、乳房脹痛黃體生成素波動(dòng)可能引發(fā)乳腺組織敏感,建議穿著(zhù)寬松內衣,減少咖啡因攝入有助于緩解癥狀。
4、基礎體溫升高排卵后孕激素分泌使體溫上升0.3-0.5℃,可通過(guò)每日晨起測量發(fā)現變化規律。
觀(guān)察癥狀變化時(shí)避免過(guò)度焦慮,若出現持續劇烈腹痛或異常出血應及時(shí)就醫排查病理因素。
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