董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：糖尿病是由血液中的糖分無(wú)法代謝出來(lái)引起的，會(huì)引發(fā)多種慢性疾病，糖尿病人可以吃木瓜，木瓜有幫助消化，降血壓的作用，是糖尿病人理想食品。注意改變生活習(xí)慣，飲食豐富多樣。以谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果和薯類(lèi)，要清淡，少吃甜食，忌辛辣刺激性的食物，按時(shí)服用降糖藥物。增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來(lái)定。