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懷孕一個(gè)多月感冒咳嗽可通過(guò)多飲水、蜂蜜水緩解、生理鹽水漱口、蒸汽吸入等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力下降、空氣干燥、過(guò)敏反應等原因引起。
1、多飲水增加溫水攝入量有助于稀釋呼吸道分泌物，每日建議飲用1.5-2升溫水，可加入少量檸檬片或生姜片。
2、蜂蜜水緩解一歲以上孕婦可飲用溫蜂蜜水，蜂蜜具有潤喉作用，每次5-10毫升蜂蜜溶于200毫升溫水中，每日不超過(guò)3次。
3、生理鹽水漱口使用0.9%生理鹽水漱口可緩解咽喉不適，每日3-4次，每次含漱30秒后吐出，有助于清除咽喉部分泌物。
4、蒸汽吸入將面部置于40-50℃熱水蒸汽上方，用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行蒸汽吸入，每次5-10分鐘，每日2-3次，可濕潤呼吸道。
孕婦出現持續高熱、呼吸困難或咳嗽加重時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行服用藥物，保持室內空氣流通，注意休息和營(yíng)養補充。
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