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一歲寶寶干嘔可通過(guò)調整喂養方式、減少刺激性食物、保持環(huán)境清潔、及時(shí)就醫等方式緩解。干嘔通常由喂養不當、胃食管反流、呼吸道感染、過(guò)敏反應等原因引起。
1、調整喂養方式家長(cháng)需避免過(guò)度喂養或喂食過(guò)快，少量多餐有助于減少胃部壓力。喂奶后豎抱拍嗝15分鐘，避免立即平躺。
2、減少刺激性食物家長(cháng)需排查輔食中可能引發(fā)過(guò)敏的食材，暫停添加新食物。避免過(guò)甜、過(guò)冷或油膩食物刺激胃腸。
3、保持環(huán)境清潔家長(cháng)需定期消毒玩具和餐具，避免寶寶接觸二手煙、粉塵等刺激物。保持室內空氣流通可降低呼吸道刺激。
4、及時(shí)就醫若伴隨發(fā)熱、腹瀉或反復嘔吐，可能與輪狀病毒感染、幽門(mén)狹窄等疾病有關(guān)，需完善血常規、腹部超聲等檢查。
日?？山o寶寶補充米湯、蘋(píng)果泥等易消化食物，若癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現脫水表現，須立即兒科就診。
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