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受孕的三個(gè)最佳時(shí)間點(diǎn)通常為排卵日前1-2天、排卵日當天及排卵后24小時(shí)內，實(shí)際受孕概率與女性月經(jīng)周期規律性、精子存活時(shí)間、卵子活性等因素密切相關(guān)。
1、排卵日前1-2天精子在女性生殖道可存活2-3天，此時(shí)同房可確保精子提前到達輸卵管等待卵子排出，提高受精概率。
2、排卵日當天卵子排出后12-24小時(shí)內受精能力最強，此時(shí)同房能使精卵結合效率最大化，需通過(guò)基礎體溫監測或排卵試紙輔助判斷。
3、排卵后24小時(shí)卵子活性尚未完全消失，若精子質(zhì)量較好仍可能完成受精，但隨卵子老化受孕概率逐漸降低。
建議備孕期間保持規律作息，避免煙酒刺激，通過(guò)超聲監測或激素檢測精準確定排卵窗口，必要時(shí)咨詢(xún)生殖醫學(xué)科醫生進(jìn)行生育力評估。
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