醫(yī)生回答(1)

• 李婷婷

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  高原反應(yīng)可能由缺氧適應(yīng)不足、低氣壓環(huán)境、快速攀升海拔、個(gè)體敏感性等原因引起。

  1. 缺氧適應(yīng)

  高原氧氣稀薄導(dǎo)致機(jī)體供氧不足，可能出現(xiàn)頭痛、乏力。建議階梯式上升促進(jìn)適應(yīng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

  2. 低氣壓影響

  大氣壓力降低使血氧飽和度下降，易引發(fā)胸悶、惡心?？赏ㄟ^吸氧或返回低海拔區(qū)域緩解。

  3. 攀升速度

  短時(shí)間內(nèi)快速升高海拔超過300米/天，未給予生理調(diào)節(jié)時(shí)間。需控制每日上升高度并及時(shí)休息。

  4. 個(gè)體差異

  心肺功能較差或貧血者更易出現(xiàn)癥狀。可能與遺傳性血紅蛋白異常、慢性呼吸疾病等因素有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)紺、水腫。

  進(jìn)入高原前可進(jìn)行心肺功能評(píng)估，備好乙酰唑胺、地塞米松等預(yù)防藥物，出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。