指導意見(jiàn)：小孩盡量不要吃靈芝，因為小兒身體正處于發(fā)育時(shí)期，并且胃腸功能不太健全，不要盲目地食用滋補類(lèi)的食物，盲目地進(jìn)補可能會(huì )導致吸收困難，還會(huì )對小兒的胃腸功能造成損害，因此在正常情況下，小兒盡量地不要吃靈芝。如果小兒存在免疫力低的情況，可以多食用含有維生素C以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果、牛奶、雞蛋等，能夠增強免疫力。家長(cháng)也要帶孩子多外出進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)、進(jìn)行鍛煉，每天讓孩子保證充足的睡眠，不要熬夜，都有助于提升小兒的身體體質(zhì)與免疫力。