醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  恥骨疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式治療。恥骨疼痛通常由妊娠壓迫、外傷骨折、關(guān)節(jié)炎、恥骨聯(lián)合分離等原因引起。

  1、休息制動

  減少行走爬樓等負重活動，使用骨盆帶固定支撐。妊娠期孕婦建議側(cè)臥時雙腿間夾枕頭緩解壓力。

  2、物理治療

  熱敷或冷敷交替進行，配合低頻電刺激治療。必要時由康復(fù)師指導(dǎo)進行盆底肌訓(xùn)練。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛，妊娠期需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  4、手術(shù)修復(fù)

  嚴(yán)重恥骨聯(lián)合分離或骨折需手術(shù)內(nèi)固定，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練。產(chǎn)后6個月仍疼痛需排除骨關(guān)節(jié)炎。

  日常避免久坐久站，補充鈣質(zhì)和維生素D，輕柔拉伸腹股溝肌肉有助于改善癥狀。