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早上空腹喝牛奶肚子痛可能由乳糖不耐受、胃腸敏感、牛奶溫度過(guò)低、胃炎等原因引起,可通過(guò)調整飲用方式或就醫排查解決。
1、乳糖不耐受部分人群缺乏乳糖酶,空腹飲用牛奶時(shí)乳糖無(wú)法分解導致腹脹腹痛。建議選擇低乳糖牛奶或搭配主食飲用,必要時(shí)可遵醫囑服用乳糖酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調節腸道功能。
2、胃腸敏感空腹狀態(tài)下牛奶中的蛋白質(zhì)直接刺激胃腸黏膜引發(fā)痙攣性疼痛。建議飲用前先進(jìn)食少量面包等碳水化合物,疼痛明顯時(shí)可短期使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方顛茄氫氧化鋁片等胃黏膜保護劑。
3、牛奶溫度過(guò)低冷藏牛奶直接飲用可能誘發(fā)胃腸平滑肌收縮。建議將牛奶加熱至40℃左右飲用,伴有腹瀉時(shí)可配合蒙脫石散等止瀉藥物。
4、胃炎或潰瘍空腹飲用牛奶可能刺激已有炎癥的胃黏膜,表現為上腹隱痛或灼痛。需完善胃鏡檢查確診,可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
日??蛇x擇舒化奶等低敏乳制品,飲用時(shí)搭配全麥餅干等食物緩沖刺激,持續腹痛或伴隨嘔血黑便需及時(shí)消化科就診。
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