周常青
副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
指導意見：斑禿通常是由于過度的精神壓力，內部分裂會失去平衡，或熬夜，休息時間不足。根據您描述的問題，您可能有壓力和不規(guī)律的工作以及晚上休息引起的癥狀。斑禿通常需要大約三個月的時間才能生長。建議保持愉快積極的態(tài)度，減輕壓力，適當鍛煉，調整工作和休息時間，并確保充足的睡眠質量。頭發(fā)脫落后，通常需要大約三個月的休息時間才能再次長大。您說這種情況需要更長的時間。建議外用米諾地爾酊劑。缺乏微量元素，缺乏針對性補充劑，恢復迅速?？梢栽囍档蜕顗毫?，心情愉快，多吃點身體營養(yǎng)，均衡飲食，很快就會長長的。