醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  少年白發(fā)可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、緩解壓力、對(duì)癥治療等方式改善。

  1. 遺傳因素

  家族遺傳性少白頭與基因有關(guān)，無(wú)明顯治療方法，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生使用染發(fā)劑遮蓋。

  2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏

  銅、鋅、鐵等微量元素及維生素B12缺乏會(huì)影響黑色素合成，建議多食黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟等，可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

  3. 精神壓力

  長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)加速黑素細(xì)胞凋亡，需保持規(guī)律作息，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)等方式減壓，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素、安神補(bǔ)腦液、逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

  4. 疾病因素

  甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能導(dǎo)致白發(fā)，需治療原發(fā)病。甲狀腺問(wèn)題常伴怕熱多汗，白癜風(fēng)會(huì)出現(xiàn)皮膚白斑，需就醫(yī)檢查后使用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑或聯(lián)合光療等治療。

  日?？杉訌?qiáng)頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，避免頻繁燙染，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入，壓力大時(shí)及時(shí)疏導(dǎo)情緒。