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頸椎病可通過(guò)生活調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
1、生活調整避免長(cháng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當進(jìn)行頸部鍛煉如米字操。
2、物理治療通過(guò)熱敷、牽引、推拿等方法緩解癥狀，紅外線(xiàn)照射和超聲波治療有助于改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療可使用塞來(lái)昔布緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，鹽酸乙哌立松松弛肌肉。藥物需在醫生指導下使用。
4、手術(shù)治療對于嚴重壓迫神經(jīng)或脊髓的病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等手術(shù)方式。
日常注意頸部保暖，避免突然轉頭等危險動(dòng)作，適當補充鈣質(zhì)和維生素D，堅持規律運動(dòng)有助于頸椎健康。
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