醫生回答(1)

• 王強

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  吃了冬蟲(chóng)夏草后出現不適可通過(guò)停止服用、調整飲食、適量飲水、觀(guān)察癥狀、及時(shí)就醫等方式緩解。冬蟲(chóng)夏草相關(guān)不適可能與過(guò)敏反應、胃腸刺激、藥物相互作用、體質(zhì)不適宜、過(guò)量服用等因素有關(guān)。

  1、停止服用

  立即停用冬蟲(chóng)夏草是首要措施。部分人群對蟲(chóng)草中蛋白質(zhì)成分過(guò)敏，可能出現皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏反應。過(guò)敏體質(zhì)者應避免再次接觸，必要時(shí)可遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。若既往有真菌類(lèi)食物過(guò)敏史，食用前需謹慎評估。

  2、調整飲食

  選擇清淡易消化的米粥、面條等食物，避免辛辣刺激或高蛋白飲食加重胃腸負擔。冬蟲(chóng)夏草可能刺激胃黏膜導致惡心嘔吐，可少量飲用姜茶緩解。伴有腹瀉時(shí)需補充電解質(zhì)，暫時(shí)避免乳制品和高纖維蔬菜水果。

  3、適量飲水

  每日保持1500-2000毫升溫水攝入，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。冬蟲(chóng)夏草中的腺苷等成分可能引起頭暈心悸，充足飲水有助于稀釋血液濃度。但腎功能不全者需控制飲水量，避免加重水腫癥狀。

  4、觀(guān)察癥狀

  記錄不適出現時(shí)間與具體表現，如皮疹范圍、腹痛持續時(shí)間等。輕度胃腸反應多在1-2天內自行緩解。若出現呼吸困難、血壓下降等嚴重過(guò)敏表現，或持續嘔吐超過(guò)24小時(shí)，提示需要醫療干預。

  5、及時(shí)就醫

  對于出現過(guò)敏性休克、嚴重腹瀉脫水或肝功能異常者，需急診處理。醫生可能根據情況開(kāi)具地塞米松注射液、蒙脫石散等藥物。長(cháng)期服用免疫抑制劑或抗凝藥物者，需排查冬蟲(chóng)夏草與藥物的相互作用。

  服用冬蟲(chóng)夏草后出現不適需立即停止使用，并密切觀(guān)察身體反應。日常應通過(guò)正規渠道購買(mǎi)藥材，避免過(guò)量服用或長(cháng)期連續使用。特殊體質(zhì)人群建議在中醫師指導下配伍使用，服用期間忌食蘿卜、濃茶等可能影響藥效的食物。若癥狀持續或加重，應及時(shí)至消化內科或過(guò)敏反應科就診，完善血常規、肝腎功能等檢查，排除其他器質(zhì)性疾病可能。