醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  臉部出油厲害可通過清潔控油、調(diào)整飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善，通常由皮脂腺分泌旺盛、激素水平異常、飲食不當(dāng)、痤瘡等因素引起。

  1、清潔控油

  選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導(dǎo)致屏障受損，可配合含鋅或水楊酸的控油爽膚水，每日清潔不超過兩次。

  2、調(diào)整飲食

  減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族和鋅的食物如全谷物、深海魚，乳制品選擇低脂類型，每日飲水不少于1500毫升。

  3、藥物治療

  痤瘡導(dǎo)致的出油可遵醫(yī)囑使用異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂，外用阿達(dá)帕林凝膠改善角化，或口服螺內(nèi)酯片對抗雄激素影響。

  4、醫(yī)美干預(yù)

  頑固性油性皮膚可考慮光子嫩膚調(diào)節(jié)皮脂腺功能，果酸換膚促進(jìn)角質(zhì)代謝，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行3-5次療程。

  建議避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚，外出時(shí)選用物理防曬霜，枕巾每兩日更換，持續(xù)出油伴發(fā)炎需及時(shí)就診皮膚科。