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老年人耳鳴可通過(guò)聲音療法、藥物治療、病因治療、助聽(tīng)器干預等方式緩解。
1、聲音療法白噪音掩蔽可降低耳鳴感知,建議使用自然音效的環(huán)境聲裝置,每日持續6-8小時(shí)。
2、藥物治療改善微循環(huán)的銀杏葉提取物片、營(yíng)養神經(jīng)的甲鈷胺片、抗焦慮的艾司唑侖片等藥物需遵醫囑使用。
3、病因治療耳垢栓塞需專(zhuān)業(yè)清理,高血壓患者需控制血壓在140/90mmHg以下,糖尿病應維持血糖穩定。
4、助聽(tīng)器干預伴有聽(tīng)力下降者驗配助聽(tīng)器后,可通過(guò)增強外界聲音刺激抑制耳鳴中樞異常放電。
日常避免咖啡因攝入,保持規律作息,建議每周進(jìn)行3次30分鐘的有氧運動(dòng)改善耳部血供。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
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