來(lái)源:博禾知道
16人閱讀
孕25周空腹糖耐量異??赡芘c妊娠期激素變化、胰島素抵抗加重、飲食結構失衡、遺傳因素有關(guān)。
1、激素變化妊娠期胎盤(pán)分泌的雌激素和孕激素會(huì )拮抗胰島素功能,導致空腹血糖升高,建議通過(guò)分餐制控制碳水化合物攝入。
2、胰島素抵抗孕中晚期胰島素敏感性下降約50%,若伴隨超重會(huì )加劇糖代謝異常,需在醫生指導下進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。
3、飲食失衡精制主食過(guò)量或膳食纖維不足會(huì )影響血糖穩定性,可調整主食為燕麥、糙米等低升糖指數食物。
4、遺傳傾向直系親屬有糖尿病史者妊娠期更易出現糖耐量異常,應盡早進(jìn)行血糖監測并遵醫囑評估是否需要胰島素治療。
建議每日監測空腹及餐后血糖,優(yōu)先選擇清蒸、涼拌等低油烹飪方式,避免高糖水果如荔枝、芒果的過(guò)量攝入。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)