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蕁麻疹患者可以適量飲用淡茶，但需避免濃茶及含酒精、香料等刺激性成分的茶飲。蕁麻疹的飲食管理需結合個(gè)體過(guò)敏原，主要有綠茶、白茶、菊花茶、陳皮普洱茶等低敏茶類(lèi)可選。
1. 綠茶綠茶含茶多酚具有抗炎作用，但需選擇未發(fā)酵的低溫沖泡茶湯，避免高溫加重組胺釋放風(fēng)險。
2. 白茶白茶加工工序簡(jiǎn)單，保留較多兒茶素且咖啡因含量低，適合過(guò)敏體質(zhì)人群作為基礎飲品。
3. 菊花茶杭白菊等藥食同源花茶含黃酮類(lèi)物質(zhì)，可輔助緩解皮膚瘙癢癥狀，但需確認無(wú)花粉過(guò)敏史。
4. 陳皮普洱茶發(fā)酵茶類(lèi)需謹慎選擇，陳皮理氣功效可能改善胃腸型蕁麻疹，但普洱熟茶可能含真菌代謝產(chǎn)物。
急性發(fā)作期建議暫停飲茶觀(guān)察反應，慢性蕁麻疹患者可記錄飲食日志排查茶類(lèi)誘發(fā)因素，同時(shí)配合醫生進(jìn)行抗組胺藥物治療。
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