指導意見(jiàn)：首先，考慮一下你在外面吃的食物是否不干凈。如果你經(jīng)常在家吃飯，這種情況會(huì )突然發(fā)生?？赡苁悄c胃敏感或者吃了一些引起腸胃不適的食物。拉肚子好幾天都扛不住。你得去醫院看看。經(jīng)常在外面吃飯會(huì )導致腸胃問(wèn)題。大多數上班族的腸胃都不好。這個(gè)時(shí)候吃的有點(diǎn)辣或者油會(huì )導致腹瀉，一定要及時(shí)吃藥或者調理。幾乎每個(gè)人都脾虛弱。這個(gè)時(shí)候胃的功能也會(huì )有問(wèn)題。平時(shí)沒(méi)有感覺(jué)。一旦吃了一些刺激性食物，腸道就會(huì )有一定的負擔，所以腹瀉隨時(shí)都會(huì )出現。希望以上內容對你有幫助。祝你生活愉快。