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子宮輕微脫垂可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、子宮托放置、中藥調(diào)理、盆底肌電刺激等方式治療。子宮脫垂通常由分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增高、盆底組織退化、雌激素水平下降等原因引起。
1、凱格爾運(yùn)動(dòng)通過(guò)重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)支撐力，每日?qǐng)?jiān)持可改善輕度脫垂癥狀，無(wú)須器械輔助。
2、子宮托放置醫(yī)用硅膠子宮托能機(jī)械性承托下垂子宮，需定期消毒更換，適合不愿手術(shù)的絕經(jīng)后患者。
3、中藥調(diào)理補(bǔ)中益氣湯等方劑可改善氣血不足型脫垂，需配伍黃芪、升麻等升提藥材，遵醫(yī)囑煎服。
4、盆底肌電刺激通過(guò)生物反饋儀激活萎縮的盆底肌肉，通常需連續(xù)治療多個(gè)療程，配合運(yùn)動(dòng)效果更佳。
避免提重物及長(zhǎng)期咳嗽，增加豆制品等植物雌激素?cái)z入，癥狀加重時(shí)需及時(shí)婦科就診評(píng)估。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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