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預防帶狀皰疹可通過(guò)接種疫苗、增強免疫力、避免接觸病毒、控制基礎疾病等方式實(shí)現。
1、接種疫苗重組帶狀皰疹疫苗可顯著(zhù)降低發(fā)病風(fēng)險,建議50歲以上人群或免疫力低下者接種。
2、增強免疫力保持規律作息、均衡飲食和適度運動(dòng)有助于維持免疫系統功能,減少病毒再激活概率。
3、避免接觸病毒避免直接接觸水皰液體,不與活動(dòng)期帶狀皰疹患者共用毛巾等個(gè)人物品。
4、控制基礎疾病糖尿病患者需嚴格控制血糖,HIV感染者應規范抗病毒治療,以降低病毒再激活風(fēng)險。
日常注意勞逸結合,攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,出現疑似癥狀及時(shí)就醫。
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